やる気
2020年（令和2年）01月12日 日曜日
やる気について
モチベーション、やる気を左右させるものは、
「小さな勝利と、自分にとって，その事象が前に進んでいるという感覚」
分かりやすい事例で言うと、ダイエットの場合 １０ｋｇ減量したいとする。
小さな勝利＝毎日体重を図って、今日は100ｇだ、そして確実に減量している事実が
やる気を継続させるのです。
ここで小さな敗北はよくないんです。今日は100ｇ体重が増えた、となると。言い訳を与えてしまい努力＝やる気が中断してしまうのです。
こどものやる気、リハビリへの取り組みも同じ構図。
事例：リハビリ
ＰＴ「往復歩いてみましょう」
患者「やりたくないなぁ～、明日にしよう」
（高齢者のリハビリの認識は、マッサージ時間であって訓練時間ではないのです）
ＰＴ「自宅のトイレは、自力で行きたいでしょ？練習しないとね」
患者「トイレは近いからいいんだよ」
ＰＴ「一度、歩いて見せて、休憩してもいいので歩きましょう」
患者「疲れた！」
ＰＴ「昨日より３ｍ長く歩いていますよ、体力がついてきましたよ」
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